10 tips om blaasjes te voorkomen en genezen
Voor sommige mensen is het een maandelijks terugkerend ritueel, andere hebben nooit last van een koortslip. De blaasjes zijn pijnlijk en heel besmettelijk. Als je een koortslip voelt aankomen, kun je er met verschillende middeltjes voor zorgen dat hij zo snel mogelijk weer verdwijnt. Er zijn ook crèmes die de symptomen kunnen verlichten.
1) Geef je verkoudheid niet de schuld
Van een verkoudheid krijg je geen koortsblaasjes. Ze worden veroorzaakt door het herpes simplex virus type 1 (HSV-1). Meer dan 90 procent van de bevolking is drager van dit virus. Heb je het eenmaal opgelopen, dan blijft het voor altijd in je lichaam.2) Ontspan!
De meeste tijd is het HSV-1-virus niet actief. Het sluimert, verstopt in zenuwknopen in je huid. Het virus wordt onder bepaalde omstandigheden wakker. Zonlicht, koorts, menstruatie, maar ook stress zijn van die omstandigheden. Sommige mensen krijgen twee keer per jaar een koortslip, voor anderen is het een maandelijks terugkerende ergernis.
3) Verwar afte niet met koortslip
De naam zegt het al: een koortslip zit meestal op je lip. Aften zijn zweertjes die zich overal in je mondholte kunnen nestelen. Aften hebben niets met het HPV-1-virus te maken, het is niet bekend wat hun oorzaak is.4) Voorkom besmetting
Je hebt kans op besmetting vanaf ongeveer drie dagen voor het ontstaan van de blaasjes tot het moment dat de blaasjes zijn ingedroogd. Het vocht in de blaasjes is erg besmettelijk, want daar zit het virus in. Pas als de blaasjes helemaal zijn opgedroogd, kan er geen virus meer worden overgedragen.Je kunt iemand besmetten door bijvoorbeeld zoenen, knuffelen, seksueel contact of andere aanrakingen. Overdracht kan ook plaatsvinden via spullen die in aanraking komen met de koortslip, zoals lippenstift.
5) Verlicht de pijn
Sommige mensen vinden warme of koude compressen verlichtend. Ook smeersels die je bij de drogist of apotheek kunt kopen kunnen het branderige gevoel verminderen.
6) Gebruik een crème
Een koortslip geneest vanzelf. Een anti-virale crème kan de tijd die de blaasjes nodig hebben om te helen verkorten. Breng de crème aan zodra je een koortslip voelt aankomen, anders heeft het geen zin meer. Middelen met zinksulfaat en zinkoxide werken licht samentrekkend en beschermend. Ze bevorderen het indrogen van de blaasjes en bestrijden de jeuk en pijn. Middelen met aciclovir remmen de groei van het virus, maar deze werken niet bij iedereen.